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Choux rouge
Le chou rouge est peu calorique, il contient de la vitamine C et E et surtout beaucoup plus de vitamine A que le chou vert, ce qui le rend particulièrement bénéfique pour les yeux.
Le chou rouge se consomme cru, râpé ou cuit.
Le chou rouge se consomme cru, râpé ou cuit.
Format
1u
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