Son de blé bio

Le son de blé est riche en minéraux, phosphore, magnésium et fer.
C'est un allié au quotidien pour aider l'organisme à puiser dans ses réserves en éliminant facilement les lipides et les glucides, à réguler le transit ou à diminuer les apports caloriques...
A intégrer dans des recettes cuisinées et/ou ajoutés dans les produits alimentaires : en saupoudrer une cuillerée sur les salades ou les soupes pour apporter une petite touche croquante, en mélanger deux cuillerées à un simple yaourt, dans un smoothie ou dans le muesli du matin, en porridge avec du lait, un peu de sucre ou de l'édulcorant, que l'on fait doucement chauffer sur feux doux pendant quelques minutes...

Attention cependant à le consommer par petite quantité (une à deux cuillerées à café par jour) en limitant à 20 g par jour pour ne pas irriter ses intestins.